[健康新聞] 膽固醇飆高她沒吃藥靠2招 醫大推
許多民眾都有膽固醇過高的問題，其中低密度脂蛋白膽固醇（LDL）被稱為“壞膽固醇”，應控制在130mg／dL以下，壹名女子因低密度膽固醇破180mg／dL就醫，醫生建議她先不吃藥，借由改變飲食及運動，1年後降到150mg／dL。
經過壹個暑假再回診，成功降到120mg／dL。原來女子暑假期間到歐洲旅游，飲食變得清淡，加上走很多路，運動量變大，膽固醇成功降到標准以下。
新陳代謝科醫生莊武龍在臉書發文表示，該名女患者罹患高膽固醇血症，初診時低密度脂蛋白高於180mg／dL，他暫時不用藥物治療，建議患者先以飲食加運動改善，1年後成功降到150mg／dL左右；沒想到經過暑假再回診，低密度脂蛋白濃度竟成功降到不到120mg／dL。
莊武龍好奇她做了什麼改變，竟然讓膽固醇降低這麼多，對方表示剛從歐洲旅游回來，每天飲食吃得比較沒那麼油膩，也有多吃蔬菜，加上自助旅行走很多路，運動量變大。
莊武龍直言，要純靠飲食降低壞膽固醇是有可能的，但是每個人降低的幅度可能有所不同，他認為也許是這位患者有及早發現問題，因此借由飲食改善幅度就非常大。醫生也提醒她，回到台灣若飲食又回到從前，低密度脂蛋白可能又會上升。
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經過壹個暑假再回診，成功降到120mg／dL。原來女子暑假期間到歐洲旅游，飲食變得清淡，加上走很多路，運動量變大，膽固醇成功降到標准以下。
新陳代謝科醫生莊武龍在臉書發文表示，該名女患者罹患高膽固醇血症，初診時低密度脂蛋白高於180mg／dL，他暫時不用藥物治療，建議患者先以飲食加運動改善，1年後成功降到150mg／dL左右；沒想到經過暑假再回診，低密度脂蛋白濃度竟成功降到不到120mg／dL。
莊武龍好奇她做了什麼改變，竟然讓膽固醇降低這麼多，對方表示剛從歐洲旅游回來，每天飲食吃得比較沒那麼油膩，也有多吃蔬菜，加上自助旅行走很多路，運動量變大。
莊武龍直言，要純靠飲食降低壞膽固醇是有可能的，但是每個人降低的幅度可能有所不同，他認為也許是這位患者有及早發現問題，因此借由飲食改善幅度就非常大。醫生也提醒她，回到台灣若飲食又回到從前，低密度脂蛋白可能又會上升。
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